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Le rôle du trainer est de vous accueillir et de vous accompagner, en créant un espace où vous vous sentez libre et en confiance. 

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Le trainer aide à définir les objectifs que vous vous fixez (utilisation de fiches de suivi de progrès et autres outils), évalue également les effets entre deux sessions.

 

Il vous aide par sa présence, son écoute et sa disponibilité.

 

Il vous donne également des outils pour tendre vers vos objectifs.

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Il respecte le secret professionnel.

 

Il vous accompagne dans ce processus de changement qui n’est pas linéaire et qui peut être fait de hauts et de bas,  qui sont tout à fait normaux, dans la vie et aussi dans le changement.