Mireille Thubert

Coach certifiée et praticienne EFT

Qu'est ce que le neurofeedback ?

Le cerveau humain possède de fabuleuses qualités, dont celle de s’auto-réguler. En effet, la neuroplasticité est cette capacité naturelle à se réparer que détient le cerveau.

Le neurofeedback est un entraînement cérébral qui vise à améliorer la communication entre les neurones et à réguler l’activité électrique.

Le système analyse l’activité électrique du cerveau et lui renvoie ensuite des informations sur son propre fonctionnement.

C’est cette notion de retour d’information ou de rétroaction qu’exprime le terme de feedback. Le cerveau, alerté sur son activité, se réorganise et des changements positifs surviennent, d’ordre psychique et/ou physique.

 

Lorsque l’activité électrique est régulée, c’est le système dans son ensemble qui fonctionne plus efficacement.